Behandlungsmöglichkeiten

Bevor wir zusammen die Erhaltung oder Wiederherstellung Ihrer Gesundheit angehen, muss eine ausführliche Bestimmung Ihrer Konstitution erfolgen, nach den festgelegten Regeln und Methoden der ayurvedischen Medizin. Diese dauert ca. 2 Stunden und umfasst Körper, Geist und Seele.

Nach einer methodischen Befragung werden eine Pulsdiagnose sowie weitere Untersuchungen an Zunge und Augen durchgeführt. Neben der mündlichen Beratung erhalten Sie eine schriftliche Unterlage mit individuellen Hinweisen

  • zur Ernährung: ausführliche Empfehlung zu Nahrungsmittel allgemein, Gemüse, Früchte, Getreide, Öle Nüsse, Samen usw. passend zu Ihrer Konstitution, Ihrer speziellen Problemstellung und Ihren aktuellen Umständen;

    Rezepte für eigene Kräuterteemischungen und sonstige Zubereitungen.

  • zum Lebensstil,
  • mit Vorschlägen zu körperlichen Übungen,
  • Atemübungen sowie
  • Meditationstechniken,
  • täglichen Routinen,
  • sogar zu Farben;
  • Reinigungsmethoden für Verdauungsorgange

Diese Analyse ist notwendig zur Feststellung des Dosha-Zustandes Ihres Körpers und Geistes und bestimmt die Auswahl der Öle und Kräuter für Ihre Behandlungen.

Kosten 240,- EUR
inkl. einer ½-stündigen Nachbesprechung

Abhyanga ist eine systematische Ölbehandlung des ganzen Körpers, wobei das Kräuter-Öl mit definierten, streichenden Bewegungen auf die Haut aufgetragen wird. Die Haut als größtes Organ des Menschen ist durch ihre unzähligen Nervenenden mit allen anderen Organen und Geweben des Körpers verbunden. Durch die Behandlungen des Abhyanga entstehen harmonisierende Wechselwirkungen zwischen der Haut und den Organen, Sinneswahrnehmungen sowie dem Gehirn. Das ist eine genau beschriebene und gleichzeitig individuell abgestimmte Massage unter Berücksichtigung der wichtigsten Marmapunkte. Dabei wird die gesamte Körperstruktur wohltuend erfasst.

Abhyanga verhilft zu allgemeiner physischer Entspannung, Erwärmung und Lockerung des Gewebes von Haut, Muskeln und Sehnen bis zu den Knochen. Für Abhyanga gibt es in den Schriften des Ayurveda ausführliche Wirkungsbeschreibungen. So soll sie Alter, Anspannung und die Ansammlung von schädlichen Stoffen im Körper vertreiben, die Sehfähigkeit stärken, einen guten Schlaf, schöne Haut und die allgemeine Gesundheit fördern. Die Einhüllung in erwärmtem Öl kann ein starkes Gefühl von Geborgenheit vermitteln, was diese Komponente im Vergleich zu anderen Massagearten steigert. Die Massage mit dem erwärmten, hochwertigen Öl hat auch psychische Wirkung. Nach der Lehre des Ayurveda wird so „Unverdautes“ (Ama) auch auf psychischer Ebene entfernt.

Die Öle für die Massage werden passend zu ihrer Konstitution gewählt. Die Behandlung wird durch die Ayurveda-Ärztin selbst durchgeführt.

Dauer: ca. 75 Minuten (reine Behandlungsdauer, ohne Vor- und Nachlauf (Duschen etc.))
Kosten: 120,- EUR

Kräuterdampfbad

Swedanam ist ein Kräuterdampfbad mit kostbaren Ayurveda-Kräutern aus Indien. Es handelt sich um ein reinigendes Schwitzen: toxische Substanzen verlassen den Körper durch die Hautporen. Sie ist mit wenigen Ausnahmen nach dem Abhyangam empfohlen. Die periphere arterielle Blutzirkulation wird stark angeregt. Die Wirkung von Abhyangam wird durch dieses beruhigende und entkrampfende Dampfbad ergänzt.

Dauer: ca. 15-20 Minuten (reine Behandlungsdauer, ohne Vor- und Nachlauf (Duschen etc.))
Kosten: 30,- EUR; in Verbindung mit Abhyangam 140,- EUR

Mit verschiedenen Bewegungen wird von den Schultern und dem oberen Rücken über Arme und Hände, Nacken und Ohren bis hin zum Kopf und dann zum Gesicht massiert. In diesen Bereichen des Körpers befinden sich Chakras, Nadis, Marmas und zentrale Nervenenden, sodass sich eine Kopfmassage auf den gesamten Körper heilsam auswirkt. Ein Kopfmassage mit Kräuteröl verbessert die Zirkulation im Kopf, während sich Muskeln und Nerven entspannen. Die Lebensenergie wird gesteigert. Es stärkt und pflegt des Haar, bekämpft Trockenheit, Haarausfall sowie vorzeitiges Ergrauen. Kopfmassage unterstützt den Abbau des täglichen Stresses und fördert einen erholsamen Schlaf.

 

Dauer ca. 40 Minuten; 60,- €

Ayurvedische Fußmassage

Nach der ayurvedischen Lehre enden alle Nerven in den Fußsohlen. Deshalb stimuliert eine Fußmassage den gesamten Körper und das gesamte Nervensystem. Es befreit von allen Blockaden, die den Energiefluss durch die Beine behindern, hilft zu entschlacken, gleicht Emotionen aus und verbessert die Zirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit. Es hilft der Entspannung und Erleichterung der unteren Extremitäten, lindert Schmerzen und Schwellungen des Fußes, bewahrt vor Trockenheit und Risse an den Füßen. Es hilft sehr gut bei Schlafstörungen und Kreislaufproblemen und verbessert die Sehkraft.

Die Massage fokussiert sich auf Marmapunkte zur Verbesserung der physischen und mentalen Gesundheit.Es werden verschiedene Öle oder Ghees benutzt, abgestimmt auf die persönliche Konstitution und aktuelle Verfassung.

Dauer ca. 40 Minuten; 65,00 Euro

Die sehr feinfühlige Massage wirkt besonders auf ein angespanntes Nervensystem und wirkt beruhigend auf den ganzen Körper. Sie stärkt die Sinne und wirkt verjüngend. Die Gesichtshaut erhält durch das Kräuteröl ihre natürliche Ausstrahlung und Feuchtigkeit zurück.

 

Dauer ca. 35 Min., 45,- €

Mukhalepa ist eine Schönheitsbehandlung im Ayurveda. Es beginnt mit einer sanften Reinigung mit frischen Kräutern und mit warmen Packungen zum Öffnen der Poren. Mit einem Sandelholz-Peeling wird die Haut sanft von abgestorbenen Hautschuppen befreit. Anschließend wird eine belebende und regenerierende Packung aus frischen Früchten und Kräutern auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen und einmassiert. Die Kräuterpackung enthält verschiedene Heilkräuter, die die Textur und den Tonus des Gesichts verbessern. Es verhindert Alterung der Haut, verhindert Falten und gibt einen guten Teint. Es vermeidet Pigmentierung oder Verfärbung der Gesichtshaut. Während der Packung erhalten Sie eine leichte Fußmassage und anschließend eine intensiv wirkende und entspannende Gesichtsmassage. Der Kräuter-Kombination wird nach Prüfung des Hauttyps der Person und den spezifischen Anforderungen ausgewählt.

 

Dauer ca. 60 Min., 120,- €

Intensive Massage von Schulter, Nacken und Rücken mit warmem Ayurveda-Öl für alle Beschwerden des Rückens.

Dauer ca. 40 Minuten; 65,00 Euro

Stirn-Ölguss

Shirodhara ist sowohl eine sehr spezielle als auch eine der bekanntesten und intensivsten ayurvedischen Anwendungen. Es ist im westlichen Wellness-Bereich zum Teil zu einer modischen Attraktion geworden. Dabei erfahren aber die meisten nicht, dass der Shirodhara eine sehr tiefgreifend Wirkung auf den Körper und die Psyche haben kann. Ein warmer, feiner Strahl von individuell abgestimmtem, medizinierten Kräuteröl wird in festgelegten Bahnen und Rhythmen auf den Bereich des dritten Auges („Sthapani Marma“) auf die Stirn gegossen. Das fließende Öl ist nicht nur physisch eine Wohltat, sondern stimuliert auch tiefe Gehirnzentren. Seelische und körperliche Anspannungen werden gelöst und Erschöpfungszustände klingen ab. Bei Stress und Nervosität ist Shirodhara sehr empfohlen, weil es schnell tief entspannt, von belastenden Gedanken befreit und Klarheit bringt in Kopf und Geist.

Diese Anwendung ist sehr gut bei vegetativer Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Problemen, Schlafstörungen, Migräne, nervösen Verdauungsproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Stress und Burn-out-Syndromen sowie zahlreichen weiteren psychosomatischen Störungen. Es aktiviert innere Ruhe, Harmonie und Gelöstheit.

Vor dem eigentlichen Shirodhara bekommen Sie eine 15 Minuten dauernde, entspannende Kopfmassage. In meiner Praxis werden nur ayurvedische Kräuteröle passend zu Ihrer Konstitution und Problemstellung benutzt.

 

Dauer ca. 60 Min., Preis 120,– €

Körper-Ölguss

Warmes Öl wird mit bestimmten rhythmischen Bewegungen auf den ganzen Körper aufgetragen und einmassiert. Die Behandlung wird auf einem speziellen Massagetisch durchgeführt, welcher aus einem Stück des medizinischen Baums Pterocarpus marsupium besteht. Die Behandlung ist besonders angezeigt bei rheumatischen Beschwerden wie Arthrose, Lähmungen, verminderter sexueller Leistungsfähigkeit, nervöser Erschöpfung und anderen Nervenleiden.

Dauer ca. 90 Min., 150,– €

Massage mit Zitronen und Kokosnuss-Wickeln

Dies ist eine wohltuende Schwitzbehandlung zur Auflockerung der Muskulatur und zur Lösung von Verspannungen. Die Kräutersäckchen sind mit Kokosnuss, Zitronen und für bestimmte Probleme geeignete Kräuter gefüllt; damit werden sanfte bis kräftige Streichungen und zusätzliches Klopfen am Körper durchgeführt. Es ist auch eine sehr wirksame Therapie gegen Orangenhaut, Vernarbungen und Cellulitis.

Ebenso ist es hilfreich bei Schlafstörungen und es stärkt das Nervensystem. Es kann unterstützen bei Arthritis, Kreuzschmerzen und Schulterschmerzen. Es revitalisiert die Hautzellen und bietet Strahlung und Lebendigkeit – insgesamt wohltuend für die Seele und den Körper.

Die Behandlung dauert 60-75 Minuten. Es wird empfohlen, die Behandlung für mindestens 5-7 Tage anzusetzen.

Preise: lokal 90,00 € pro Anwendung, Ganzkörper 150,00 € pro Anwendung

Kräuterpulvermassage

Eine kräftige Ganzkörpermassage mit einer Mischung aus Getreide und Kräutern, der etwas Sesamöl beigefügt ist. Diese Behandlung wirkt vitalisierend und stoffwechselaktivierend. Sie ist stark Kapha-reduzierend und wird daher gerne bei Kapha-Störungen wie Übergewicht oder Fettstoffwechselstörungen, Fettleibigkeit und Orangenhaut verordnet. Durch das trockene Pulver und die Massage wird die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt, und es wirkt entschlackend und vitalisierend. Die Haut wird fühlbar wärmer und fühlt sich belebt an. Die Ingredienzien werden auf das Befinden der Person abgestimmt.

 

Dauer ca. 60 Min., 120,- €

Nasennebenhöhlenbehandlung

Nach einer Gesichtmassage und Warmpackung werden medizinisches Öl oder Ghee oder Kräuterauszüge durch die Nase verabreicht; hilft bei Nasennebenhöhlenbeschwerden, Kopfschmerzen, Schulterverspannungen, Tinnitus und psychischen Beschwerden.

 

Dauer ca. 40 Min., 50,– €

Kati Vasthi (Kati Basthi)

Kati Vasthi ist allgemein eine sehr effektive Anwendung um Belastungen, Verspannungen und Schmerzen im gesamten und speziell unteren Rückenbereich zu lösen. Zuerst wird einen Ring oder eine Wand aus Kichererbsenmehl auf dem unteren Rücken (Kreuzbein) oder auf der betreffenden Region platziert. In diesen Ring wird ein hochwertiges, warmes ayurvedisches Kräuter-Öl eingefüllt. Dies dauert ca. 45-60 Minuten, während immer wieder warmes Öl eingefüllt wird, um die Temperatur des Öles konstant zu halten. Danach erfolgt eine Rückenmassage. Die Kräuter-Öl-Mischungen sind individuell zubereitet. Diese Ölbehandlung ist sehr Vata-beruhigend und sie entspannt, stärkt und nährt das behandelte Gewebe. Im Einzelnen hilft sie bei Rückenschmerzen, steifem Rücken, Bandscheiben-Vorfall, Ischias, Hexenschuss, Osteoarthrose, Schwächung der unteren Gliedmaßen und sie beruhigt das Nervensystem.

Es wird empfohlen, die Behandlung für mindestens 5-7 Tage in Folge anzusetzen

Preis: 90,00 € pro Anwendung

Uro Vasthi (Uro Basthi)

Uro Vasthi verwendet die gleiche Technik wie Kati Vasthi. Allerdings wird hier warmes Heilpflanzen-Öl in einem Heilpflanzenteig auf dem Brustkorb fixiert.

Uro Vasthi ist die ideale Therapie gegen Asthma und andere Atemwegsbeschwerden. Gleichzeit lindert Uro Vasthi Herzkrankheiten und Muskelschmerzen im Brustbereich.

Es wird empfohlen, die Behandlung für mindestens 5-7 Tage in Folge anzusetzen.

Preis: 90,00 € pro Anwendung

Augenbehandlung

Reinigung der Augen mit Kräuterabkochungen und Kräuterghee zur Kühlung, Vorbeugung und Stärkung der Sehnerven.

 

Dauer ca. 45 Min., 55,– €

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